Coach sportive à Roquebrune-sur-Argens près de Fréjus

Qu'est le métier de votre coach sportif à Roquebrune-sur-Argens ?

En tant que coach sportif à Roquebrune-sur-Argens, à proximité de Fréjus, notez d’abord que cette profession est pour moi une réelle passion. Ainsi, vous pouvez dès à présent être certains que étudié les grands coachs, en France comme à l’étranger, pour me préparer à lancer mon activité et vous donner les meilleurs conseils santé possibles.

Je sais déjà que je peux vous apporter une autre vision (notamment plus positive du sport) car je possède un état d’esprit ouvert, basé sur l’écoute et la bienveillance. Vous pouvez m’accorder votre confiance : je m’adapterai à vous, et votre budget.

Mes points forts sont aussi nombreux que différents, et c’est la raison pour laquelle je peux vous proposer un suivi nutritionnel personnalisé, un programme complet qui s’adapte à vous (car qui englobe tous les aspects pour réussir votre développement personnel) et bien sûr des connaissances approfondies.

Mon coaching sportif peut se réaliser dans la salle de sport où je suis inscrite, à votre domicile et même en extérieur. De fait, je veux que la pratique sportive devienne synonyme de détente et de plaisir pour vous, grâce à n’importe quel équipement (tapis de sol, banc…).

Une approche plus pédagogique du sport avec mes livres numériques

Mes livres numériques (E-books) traitent aussi bien de la nutrition que des programmes sportifs que je conçois. Je vous présente par exemple mes recettes gourmandes et saines, pour que vous vous fassiez plaisir sans culpabiliser. Je revisite les recettes sucrées et classiques pour mélanger santé et découverte de saveurs comme le chocolat brut, les sucres naturels et des farines peu connues.

Finis les additifs et les conservateurs, même pour vos enfants ! Ils dégusteront enfin un goûter sain fait maison, avec une préparation simple pour tous. Répandez le bonheur parmi les papilles de vos proches et de vos amis grâce à des aliments simples qui peuvent se retrouver autant dans un petit-déjeuner ou un dessert. Et n’ayez crainte si vous n’êtes pas habitué aux fourneaux : je vous explique toutes mes recettes pour sportifs dans leur totalité. Vous voulez connaître un dernier secret qui vous fera saliver ? J’ai inclus un bonus ultra-gourmand dans chaque livre… Qu’attendez-vous pour passer commande ?

Vous voulez un suivi personnalisé à distance ? C'est possible !

Vous souhaitez réaliser une activité sportive régulière de chez vous, peu importe votre objectif (perte de poids, préparation à une compétition) ? Vous rentrez tard du travail mais vous n’avez pas envie de vous rendre dans une salle de sport ? Ou vous vous sentez mal à l’aise dans cette dernière ? Je peux comprendre votre ressenti et vous envoyer ainsi des programmes sportifs et/ou nutritionnels.

Quels sont mes autres champs de compétences ? Découvrez-les !

Les consultations en nutrition et en naturopathie sont deux autres domaines d’interventions que je pratique. Grâce à mes formations sur ces sujets, je pourrai commencer par aborder avec vous la vision que vous avez de votre nutrition. Vous ne la jugez par exemple pas assez équilibrée ? Vous ne savez pas quels légumes privilégier dans vos recettes en hiver ou en été ? La nutrition est une partie indispensable car complémentaire de l’activité physique. En vous (re)mettant à bien manger, vous pourrez remarquer de résultats dans de meilleurs délais. Quant à mes conseils en naturopathie, je vous expliquerai leurs bienfaits, pour que vous soyez entièrement satisfaits de mes recommandations.